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Mensagem por Admin em Seg Jan 04, 2016 8:48 pm

Para criar um treino, poste abaixo:

Seu Nick - Tipo De Treino - Modelo de Treino
Ex: Admin - Luta - Modelo Naruto

Dentro de 48 horas, um narrador irá pegar sua solicitação de treino e irá criar um tópico com o nome de sua escolha.

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